快捷搜索:  www.ymwears.cn  test  ibq3y31D  1*403*398*0  @@VZ6Pr

夏天喝哪些茶好一些?

夏天好热,必要一杯热茶,那夏天应该喝什么茶,这是很多多少茶友的疑问。那我们根据不合环境,建议大年夜家喝以下几款茶。

预防中暑—喝白茶

高温气象轻易中暑,分外是对付常常外出事情、外出嬉戏的人来说。这时刻您必要必备的便是白茶了。白茶是一种不炒不揉只颠末稍微发酵的茶,性清凉。而且茶叶中含有富厚的氨基酸,具有去热消暑的功效,可以预防中暑。

饮用禁忌:新白茶性微寒,以是胃寒的人应该少饮且不能空肚饮。

提神养胃—喝红茶

一到夏天,人的精神劲儿就很差,时常昏昏欲睡,异常倦怠。红茶中富含的咖啡碱可以刺激神经中枢,加快我们的血液轮回,匆匆进新陈代谢,从而可以提神醒脑、打消疲惫。夏天,我们也老是爱好吃一些冰冻食品或者冷饮来给自己“降降温”。殊不知这样很轻易伤到脆弱脾胃。而红茶属于温性,具有暖胃护胃的功效。以是,夏天也很得当喝红茶。

饮用禁忌:夏天喝红茶不得当冷饮,这样会影响它暖胃护胃的功效,以是必然要热饮或者温饮。

防晒防辐射—喝绿茶

绿茶中所含的儿茶素具有很强的抗氧化功能,能削减紫外线给皮肤带来的晒伤、侵害。同时,绿茶还具有防辐射的功效,对付成天面对电脑的上班族,喝点绿茶抗抗辐射最好不过。

饮用禁忌:老年人、肠胃不好的人不宜喝浓绿茶;别的,牢记不要空肚喝绿茶,以免对胃造成危害。

消食去腻—喝普洱岁月静好

酷热的气象使得人的肠胃很娇气,要么便是胃口不好,要么便是吃了轻易消化不良。普洱茶中的有效物质可以增添消化道的蠕动,有助于食品的消化,能达到消食解腻的功效。喝普洱茶的最佳光阴是饭前一杯熟普洱,养胃;饭后可以一杯生普洱,去脂。

饮用禁忌:妊妇不宜喝普洱茶,不管是熟普照样生普;同时,消化道溃疡患者也不宜喝普洱浓茶;另有,胃不好的人应该喝熟普。

着末和大年夜家说一下,当你不知道若何喝的时刻,或者不停对不上号,那就喝一杯半发酵的幽喷鼻型铁不雅音,这样的铁不雅音,介于红茶与绿茶之间,不会伤胃,也可以解暑,还可以感想熏染那幽幽的兰花喷鼻。

注:文滥觞茶事频道,信息贵在分享,如涉及版权问题请联系删除

您可能还会对下面的文章感兴趣: